Libérez le potentiel de vos équipes
Transformez le stress en énergie constructive grâce à notre méthode MYFE :
M pour Mindfulness, Y pour Your Move (pauses actives), F pour Forces de caractère et E pour gestion des émotions.
Programmes de bien-être pour créer des équipes plus calmes, productives et heureuses
Join us on mobile!
Download the “http://www.harmoneo” app to easily stay updated on the go.
"Prendre soin de soi c'est prendre soin du monde"
Harmoneo – Zen en entreprise
Face aux exigences croissantes du monde professionnel, Harmoneo se positionne comme le partenaire stratégique des entreprises françaises. Nous transformons les cultures organisationnelles en plaçant le bien-être au cœur de la performance.
Expertise Scientifique
& Pragmatisme
Notre approche unique combine des connaissances scientifiques approfondies et des solutions opérationnelles concrètes.
Qualité de Vie
Durable
Nous concevons des programmes personnalisés qui s'intègrent fluidement à votre environnement de travail.
Programmes Sur
Mesure
Nos interventions favorisent un bien-être durable, stimulant l'engagement et la performance collective.
.png)
Notre méthode exclusive M.Y.F.E.
MYFE représente une approche scientifiquement validée qui combine quatre dimensions essentielles du bien-être en entreprise. Cette méthode innovante a été spécialement conçue pour répondre aux défis contemporains des organisations modernes.
Mindfulness
Techniques de pleine conscience adaptées au contexte professionnel pour développer l'attention et la présence.
Forces de Caractère
Identification et développement des talents naturels pour renforcer la confiance et l'épanouissement professionnel.
Your Move (Pauses Actives)
Exercices physiques courts et efficaces intégrés dans la journée de travail pour revitaliser corps et esprit.
Émotions
Gestion intelligente des émotions pour améliorer les relations interprofessionnelles et la résilience.
Une approche scientifiquement validée
La méthode MYFE s'appuie sur des décennies de recherches en neurosciences, psychologie positive et médecine du travail. Chaque composante a été sélectionnée pour ses bénéfices prouvés sur la santé mentale, la performance cognitive et le bien-être général des collaborateurs.
Cette combinaison unique permet d'agir simultanément sur les dimensions physique, mentale et émotionnelle du stress professionnel, créant ainsi un impact profond et durable sur la qualité de vie au travail.
L'Expertise Harmoneo Saluée par Marie Claire
Harmoneo : réduire son stress professionnel par des méthodes simples et rapides
Le magazine de référence décrypte notre méthode exclusive M.Y.F.E. et notre approche concrète pour transformer la gestion du stress en performance positive au sein des entreprises françaises. Découvrez les clés d'un bien-être durable et reconnu.
Ce que nos clients disent de nous
"Je me suis sentie très accompagnée. Son guide est patient, sensible et clair. Après chaque séance, je ressens une légèreté immense, comme si j'avais lâché des charges qui ne m'appartenaient pas. Je me sens plus calme et mon énergie est équilibrée."
— Lizeth Sanchez, Entrepreneuse passionnée de cuisine
✨Prochain Événement en Ligne
Masterclass : " Transformez votre stress avec M.Y.F.E. " ✨
Édition spéciale pour la communauté latino en Europe ( en espagnol )
9 jours avant l'événementmar. 11 nov.Masterclass en ligne (Google meet)Transformez le stress en performance positive grâce à la pleine conscience, au mouvement et à la force intérieure : des outils pratiques de gestion émotionnelle pour un bien-être durable.